Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Новый способ ареста?

Кто обязал? На основании какого закона?
Не удивлюсь, если например Навального, Жукова и прочих оппов режик начнёт помещать в принудительный карантин в рамках заботы о здоровье. Очень удобно.

В Москве 2,5 тысячи человек обязали пройти карантин из-за подозрения на коронавирус
Об этом сообщил на своем сайте мэр Сергей Собянин. Он уточнил, что речь идет о выписанных постановлениях, предусматривающих двухнедельную изоляцию по месту жительства или пребывания. В течение этого времени у людей, отправленных на карантин, берут анализы. Мэр подчеркнул, что соблюдение режима постоянно контролируется, в том числе с помощью системы распознавания лиц.

Срочно закрыть границу с Китаем!



Роспотребнадзор не рекомендует посещать Китай.
Какая забота о здоровье россиян!
А то, что толпы китайцев ежедневно валят к нам - это ничего?
Посмотрите на Москву, С-Петербург - они кишат поднебесниками. А Сибирь и Дальний Восток!
И страшно представить что там ( и не только там) будет, если китайцы завезут к нам свою новую заразу.

Collapse )

Мониторим качество и жесткость воды



Вода - всему голова. Можно питаться черт знает чем, но пить нужно исключительно хорошую воду.
Воду мы поглощаем ежедневно в большом количестве. И без преувеличения сами становимся тем, что мы пьем.

Когда-то давно, когда я был моложе и глупее, я тоже любил набирать воду из различных родников и ключиков. Ведь там такая прозрачная вода! Вспомните, в вашей местности тоже наверняка есть популярные источники, куда все ходят с баклажками. Природная вода! И самое главное - на халяву!

Однако прозрачность и отсутствие запаха еще не означает, что вода безопасна для здоровья.
На самом деле в природных источниках вода практически в 100% случаев окажется не соответствующей санитарным требованиям ни по микробиологическому, ни по химсоставу, ни по органолептике.
Относительно пригодной может быть лишь артезианская из глубоких скважин и то с натяжкой. Для Московской области, например, глубины залегания артезианского слоя колеблются от 35 до 250 метров. Согласитесь, далеко не каждый колодец или скважина имеют такую глубину. А из того, что мельче, однозначно идет вода непригодная для питья. Ее нужно как минимум кипятить, а по идее нельзя употреблять долго.

Собственно, к чему я развел это вступление и что хочу сказать.
Воду нужно либо готовить самому с помощью довольно дорогостоящих фильтров, либо покупать.
Третьего не дано.
Покупная бутилированная вода по крайней мере должна соответствовать нормам и составу, заявленному на этикетке.
Например, жесткости (не более единицы).
Проверить жесткость потребляемой воды можно с помощью обычного чайника.
Если в нем скапливается накипь, причем неважно за какое время - вода жесткая!
При использовании воды нормальной жесткости в чайнике не остается накипи совсем. Кроме того, нормальная вода не дает никакого осадка и белой мути при кипячении и последующем остывании.

Где я беру воду.
Для питья покупаем бутилированную в магазине. Не буду называть марку, чтобы не сочли за рекламу.  Не обязательно гнаться за дорогой водой, достаточно покупать дешевую под частной маркой ритейла. Она в общем ничем не хуже брендовых вод.
Для готовки покупаю из водяного автомата, который стоит у нас на углу дома.
Вода там водопроводная, но проходит через хорошие фильтры и главное - через обратный осмос, что нормализует ее жесткость. При этом цена весьма низка по сравнению с магазинной водой.
Покупать самому такие фильтры встанет в копеечку, поэтому предпочел покупать из автомата.

Многие люди пренебрегают показателем жесткости воды, а зря.
Это причина №1 мочекаменной болезни почек.  Попив жесткую водичку несколько лет можно докатиться и до такого:

Collapse )

Всем бобра и крепкого здоровья!

Давай закурим, товарищ, по одной...



А что, по одной в день вам будет вполне достаточно, товарищи.
В госдуме предложили устанавливать минимальную цену на сиги, для начала 85 рублей за пачку.
Это логично.
Чем дороже курево, тем меньше человек курит и тем здоровее становится. Потому что бюджет не резиновый.
Например, при цене 30 руб. курильщик высасывал 2 пачки за день и чах на глазах.
При цене в 60 руб. он выкуривает уже в два раза меньше.
При 100 рублях уже лишь треть пачки.. и так далее.
А там уже и до бросания недалеко.

Collapse )

6 лет не курю, полет нормальный



Сегодня исполнилось 6 лет, как я бросил курить.
Что могу сказать. Такое ощущение, что я молодею начиная с той даты.
Вернее, состояние здоровья не ухудшается, тело не дряхлеет, а наоборот - восстанавливается.
Ни разу не возникло желания закурить, табачный дым вызывает отвращение. На курильщиков смотрю как на больных идиотов.
Бросайте курить!

Пять лет не курю!

акция


Сегодня исполняется пять лет с того момента, как я бросил курить.
Окончательно и бесповоротно.
За эти годы было всякое - стрессы, посиделки, выпивки. И ни разу у меня не возникло желания закурить!
Табачный дым и вонь от курильщиков вызывают неизменное отвращение. Даже на улице, когда мимо проходит курильщик с сигаретой, я невольно задерживаю дыхание, чтобы не хапнуть йаду..


А бросил я сразу и одномоментно, без ломок и мук, 15 июня 2013 года.. Будто и не было зависимости. Что удивительно, сей феномен случился после 28 лет курения!
Все эти 28 лет регулярно пытался бросить, правда, безрезультатно.
Из того периода могу поделиться некоторым опытом.


Например, диетой при бросании курить.


Янги уходят...

Скончался один из создателей AC/DC Малькольм Янг

Гитарист и один из основателей австралийской группы AC/DC Малькольм Янг умер в возрасте 64 лет. Об этом сообщается на странице AC/DC в Facebook.

янг

Collapse )

Это был великий рокер. Спасибо, Малькольм!